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Un programa para descubrir nuevas formas de expresar lo que sentimos y necesitamos, escuchar al otro con mayor comprensión y transformar los conflictos en oportunidades de conexión.
Un programa para descubrir nuevas formas de expresar lo que sentimos y necesitamos, escuchar al otro con mayor comprensión y transformar los conflictos en oportunidades de conexión.
Lo que aprenderás en estas 6 sesiones:
Lo que aprenderás en estas 6 sesiones:
Sesión 1
Sesión 1
Chacales y Jirafas
Chacales y Jirafas
Es una metáfora de cómo las acciones positivas y negativas acumulan confianza o desgaste en una relación.
Sesión 2
Sesión 2
Observación
Observación
Descubre el poder de expresar reconocimiento, gratitud y amor a través de nuestras palabras.
Sesión 3
Sesión 3
Sentimientos
Sentimientos
Comprende cómo un detalle puede convertirse en una poderosa expresión de amor.
Sesión 4
Sesión 4
Necesidades
Necesidades
Aprende a brindar presencia, atención y momentos significativos.
Sesión 5
Sesión 5
Petición
Petición
Descubre cómo nuestras acciones pueden comunicar amor y compromiso.
Sesión 6
Sesión 6
Construyendo Relaciones
Construyendo Relaciones
Descubre cómo los abrazos y los gestos pueden transmitir conexión emocional.
Accede al programa y aprende, reflexiona y lleva a la práctica cada sesión a tu propio ritmo, desde tu celular, tablet o computadora.
Accede al programa y aprende, reflexiona y lleva a la práctica cada sesión a tu propio ritmo, desde tu celular, tablet o computadora.
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